Mengetahui penyebab suatu penyakit adalah sangat penting untuk kita ketahui karena dengan mengetahui penyebab suatu penyakit kita bisa terhindar atau mengobati suatu penyakit. Nah pada pembahasan kali ini kita akan membahas mengenai penyebab penyakit asam urat, tentu dengan harapan setelah kita mengetahui apa saja penyebab penyakit asam urat kita bisa terhindar dari penyakit ini dan khusus buat penderita penyakit asam urat tsemoga bisa mencari solusi dalam mengobati penyakit asam urat.
Berdasarkan artikel-artikel yang kami baca penyebab penyakit asam urat dibagi menjadi dua (2) macam, yaitu penyebab primer dan dan penyebab sekunder. Penyebab penyakit asam urat primer berasal dari dalam tubuh itu sendiri sedang penyebab skunder berasal dari luar tubuh.
Penyebab Asam Urat Primer
Penyebab ini sangat terkait dengan faktor dari dalam tubuh seseorang namun belum diketahui secara pasti. Diduga disebabkan oleh faktor genetik dan ketidak seimbangan hormonal dalam tubuh yang menyebabkan gangguan metabolisme yang dapat mengakibatkan meningkatnya produksi asam urat. Bisa juga disebabkan oleh terganggunya proses pengeluaran asam urat dari tubuh karena ginjal lagi bermasalah.
Penyebab Asam Urat Sekunder
Penyebab ini sangat berkait erat dengan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh. Konsumsi makanan yang banyak mengandung purin sebagai faktor utama untuk penyebab sekunder ini. Produksi asam urat meningkat karena kita mengkonsumsi nutrisi kadar purin yang tinggi. Purin merupakan salah satu senyawa basa organik yang menyusun asam nukleat (asam inti dari sel). Dia termasuk dalam kelompok asam amino, unsur pembentuk protein.
Produksi asam urat meningkat juga bisa karena penyakit darah (penyakit sumsum tulang, polisitemia), obat-obatan (alkohol, obat-obat kanker, vitamin B12). Penyebab lainnya adalah obesitas (kegemukan), penyakit kulit (psoriasis), kadar trigliserida yang tinggi. Pada penderita diabetes yang tidak terkontrol dengan baik biasanya terdapat kadar benda-benda keton (hasil buangan metabolisme lemak) yang meninggi. Benda-benda keton yang meninggi inilah sebagai sebab asam urat juga ikut meninggi.
Makanan apa saja yang termasuk mengandung purin penyebab asam urat sekunder ini? yuk kita liat bareng-bareng apa aja :
- Makanan yang mengandung purin tinggi yaitu kisaran 150-800 mg/100 gram makanan seperti hati, ginjal, otak, jantung, paru, lain-lain jeroan, udang, remis, kerang, sardin, herring, ekstrak daging (abon, dendeng), ragi (tape), alkohol serta makanan dalam kaleng. Semua makanan yang disebutkan diatas termasuk yang anda suka/sering konsumsi? Makan bubur gak enak kalau tidak pakai sate ati ya gak? makan apa lagi soto jeroan, mantab tuh semua serba jeroan. Sebaiknya mulai dikurangi makan-makanan seperti jeroan jangan terlalu sering, sekali-kali mah tidak masalah.
- Makanan yang mengandung purin sedang kisaran antara 50-150 mg/100 gram makanan seperti ikan yang tidak termasuk diatas, daging sapi, kerang-kerangan, kacang-kacangan kering, kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur, daun singkong, daun pepaya, kangkung. Memang tidak seketat nomor satu tapi sudah harus dihindari terutama buat penderita penyakit asam urat.
- Makanan yang mengandung purin lebih ringan yaitu kisaran 0-50 mg/100 gram makanan seperti keju, susu, telur, sayuran lain, buah-buahan. Untuk yang ini masih ringan tidak terlalu banyak mengandung purin sehingga buat yang bukan penderita tinggal mengatur pola makannya.
Muslimin
081514175397
Toko Herbal Muslim Distributor K-Link
Postingan
